1月
12
人間関係とNLP
- 1月 12th, 2010
NLPというテクニックに出会った時、
僕は職場の人間関係に悩んでいました。
職場の人間関係で悩んでいたので、
色々とコミュニケーションに関する勉強をしたりしました。
その中で出会ったテクニックがNLPでした。
NLPの説明を簡単にしたいと思います。
NLPを日本語に直すと、神経言語プログラミングと呼ばれるものとなります。
この神経言語プログラミングは、心理学・脳神経学・言語学を足したテクニックです。
このNLPは、元々セラピーの現場で使用されていたものですが、
段々とその使用領域が広がっていったようで、
セラピーの現場だけではなく、ビジネスやコミュニケーションの現場でも
使用されるようになってきました。
僕の場合は、このNLPをコミュニケーションの領域で
上手く使っています。
このNLPは、コミュニケーション技法なので、
上司との人間関係、あるいは職場での人間関係を
改善するところで使用することができるのです。
NLPのテクニックを少し紹介します。
NLPには、NLPの前提、というものがあります。
このNLPの前提、という考え方の中では、
自分のコミュニケーションの在り方を
違った捉え方をすることができます。
例えば、嫌な上司にあたってしまったとしても、
このNLPの前提という考え方があれば、
とても楽な気分になります。
このNLPの前提の考え方は、
「相手の反応がコミュニケーションの成果」というものです。
この考え方をすると、相手の行動にイライラする事が
なくなっていきます。
この考え方の詳しいことは、
別の機会に話しますが、とても有効な考え方です。