自分の枠組を一瞬外す

NLPとはいろいろな要素を持っていますが、
今回ご紹介するのは、自分の思考の枠組を外して考えることのできるテクニックです。


では、一緒に学んでいきましょう。
NLP資格のセミナーで学ぶテクニックですが、
その名をアズ・イフフレームといいます。


NLPとは、次のような質問の方法を行うことで、
今の自分の思考の枠組を外して、更に、今の自分の信念や価値観を
一時的に取り外して、新しい視点で考えることができるのです。


では、NLPのアズ・イフフレームの方法です。
「もしも◯◯なら～」


つまり、「もしも」という言葉を使うことで、
今の自分に関係なく、仮定の話として、考えることができるようになります。


そして、このNLP資格のセミナーで学ぶアズ・イフフレームを学ぶことで、
自分だけでなく、相手にかけているフレームを外すこともできます。


具体的には、次のように行います。
「もしも、目標を達成している自分なら、どのような判断をするだろうか？」


「もしも、あの人に悪気がなかったとしたら～」


「本当は、◯◯な人だとしたら～」


などのように、もしもがとても効果的に活用できるのです。
一度は使ったことがあると思います。


そして、NLPのアズ・イフフレームを使うことで、
更におもしろい発想をすることができるようになります。
NLPを大阪で教えているトレーナーさんが教えてくれました。


例えば、次のように自分に質問してみます。
「◯◯さんなら、こんな時にどのようなアドバイスをくれるだろうか？」
「自分が社長の立場なら、どのような行動をするだろうか？」


いかがでしょうか？
使うか使わないことの差はかなり大きいです。